Klaustukai po skyrybų: atsakymai į dažniausius tėvų klausimus apie bendratėvystę
Skyrybos – tai ne tik parašas ant teisinių dokumentų. Tai tūkstantis mažų, kasdienių klausimų, kurie užgriūva tave vos uždarius teismo salės duris. Kaip pasidalinti savaitgalius? Ką daryti, jei vaikas verkia ir nenori važiuoti pas tėtį (mamą)? Ar normalu, kad mūsų auklėjimo taisyklės skiriasi?
Dažnai tėvai jaučiasi vieniši savo abejonėse, galvodami, kad kitiems „sekasi geriau“. Noriu tave nuraminti. Tavo klausimai yra visiškai normalūs. Kaip santykių ir tėvystės temų specialistė, surinkau dažniausiai pasitaikančius tėvų klausimus ir parengiau atsakymus, remdamasis psichologijos mokslo įžvalgomis bei praktine patirtimi.
Jolita Sorokinaitė
Apie laiką ir grafikus
Ar modelis „savaitė pas vieną, savaitė pas kitą“ (50/50) visada yra geriausias sprendimas?
Atsakymas:
Nors lygiateisė tėvystė skamba teisingai tėvų atžvilgiu, ji ne visada geriausia vaikui. Mokslininkė Joan Kelly, tyrinėjusi vaikų prisitaikymą po skyrybų, pabrėžia, kad svarbiausia ne matematinis laiko padalijimas, o vaiko amžius ir tėvų konflikto lygis (Kelly, 2007). Labai mažiems vaikams (iki 3 metų) ilgas išsiskyrimas su pagrindiniu prieraišumo asmeniu gali kelti nerimą, todėl jiems geriau tinka dažni, bet trumpesni susitikimai. Vyresniems vaikams „savaitė-savaitė“ gali veikti puikiai, jei jie gyvena netoli mokyklos ir draugų. Svarbiausia taisyklė – lankstumas. Grafikas turi tarnauti vaikui, o ne atvirkščiai.
Apie laiką ir grafikus
Klausimas: Ką daryti, jei vaikas atsisako važiuoti pas kitą tėvą (motiną)?
Atsakymas:
Tai viena skausmingiausių situacijų. Pirmiausia, nepanikuok. Vaiko pasipriešinimas dažnai reiškia ne neapykantą kitam tėvui, o sunkumą pereiti iš vienos aplinkos į kitą (tranzicijos stresas). Būk empatiškas (empatiška), bet tvirtas (tvirta). Išklausyk vaiko jausmus („Matau, kad tau liūdna palikti namus“), bet nekeisk plano, nebent yra grėsmė saugumui. Jei leisi vaikui „nuspręsti“ nevažiuoti, užkrausi jam per didelę atsakomybę. Pasak dr. Richardo Warshako, nuoseklus grafiko laikymasis ilgainiui mažina vaiko nerimą, nes sukuria nuspėjamumą (Warshak, 2010).
Apie taisykles ir auklėjimą
Klausimas: Pas mane vaikas eina miegoti 21 val., o pas buvusįjį – kada nori. Ar turiu kovoti dėl vienodų taisyklių?
Atsakymas:
Idealioje situacijoje tėvai laikosi vieningo režimo. Tačiau realybėje tai retai pavyksta. Bandymas kontroliuoti tai, kas vyksta kito tėvo (motinos) namuose, yra tiesiausias kelias į konfliktą. Psichologai rekomenduoja „lygiagrečią tėvystę“ (McHale et al., 2002). Vaikai yra stebėtinai adaptyvūs. Jie greitai išmoksta, kad „pas mamą vienos taisyklės, pas tėtį – kitos“, lygiai kaip skiriasi taisyklės mokykloje ir namuose. Kol tai neliečia esminių saugumo ar sveikatos klausimų, paleisk kontrolę. Tavo energija reikalingesnė kuriant ramybę savo namuose.
Apie taisykles ir auklėjimą
Klausimas: Buvęs sutuoktinis (sutuoktinė) vaikui apie mane kalba blogus dalykus. Kaip man reaguoti?
Atsakymas:
Tavo pirminė reakcija gali būti gintis ir pulti atgal. Nedaryk to. Jei tu taip pat pradėsi kritikuoti kitą tėvą, vaikas atsidurs nepakeliamos ugnies centre. Taikyk strategiją „aukštasis kelias“. Kai vaikas perduoda nemalonius žodžius, reaguok neutraliai: „Gaila, kad tėtis (mama) taip jaučiasi, bet aš manau kitaip“. Tavo elgesys ir meilė yra geriausias įrodymas, kad tie žodžiai neteisingi. Vaikui augant, jis pats atsirinks, kas yra tiesa.
Apie naujus žmones ir pinigus
Klausimas: Kada yra tinkamiausias laikas supažindinti vaiką su mano nauju partneriu?
Atsakymas:
Skubėti neverta. Tyrimai rodo, kad vaikai po skyrybų ilgai puoselėja viltį, kad tėvai susitaikys. Naujo žmogaus atsiradimas šią viltį sugriauna, todėl gali kilti pyktis. Rekomenduojama palaukti bent 6–12 mėnesių po skyrybų arba bent kelis mėnesius po to, kai tavo nauji santykiai tampa stabilūs (Anderson et al., 2004). Pristatymas turėtų vykti neutralioje aplinkoje, trumpai ir be spaudimo vaikui iškart „pamilti“ naująjį draugą ar draugę.
Apie naujus žmones ir pinigus
Klausimas: Kaip užtikrinti, kad alimentai tikrai būtų leidžiami vaiko poreikiams?
Atsakymas:
Tai dažnas ginčų objektas. Teisiškai ir psichologiškai geriausias vaistas čia – skaidrumas ir pasitikėjimas, nors tai ir sunku. Tu negali reikalauti ataskaitos už kiekvieną jogurtą. Jei kyla rimtų įtarimų dėl lėšų panaudojimo ne pagal paskirtį, siūlykite naudoti specializuotas programėles (pvz., „2houses“), kur fiksuojamos didžiosios išlaidos. Tačiau atmink, kad vaiko gerovė susideda ne tik iš batų ar būrelių, bet ir iš to, ar namuose, kuriuose jis gyvena, yra elektra, šiluma ir maistas.
Pabaigai
Nėra vieno teisingo atsakymo į visus klausimus, nes kiekviena šeima yra unikali. Svarbiausia, ką gali padaryti – tai kiekvieną kartą, kai kyla abejonė, paklausti savęs: „Kuris sprendimas šią akimirką labiausiai atitinka mano vaiko poreikius?“. Ne tavo, ne buvusio partnerio, o vaiko. Tai bus tavo patikimiausias kompasas šioje audringoje jūroje. Tu nesi vienas (viena). Tūkstančiai tėvų eina šiuo keliu, ir nors jis duobėtas, jis veda į naują gyvenimo etapą.
Specialistai, kurie gali tau padėti:
Jei tau kyla sunkumų bendratėvystėje, štai keletas specialistų, kuiruos rekomenduojame:
